Antidoti prêt-à-porter

Le 10 cose da ricordare per smettere di essere infelice:

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1. Hai un potere enorme che si chiama “scelta” e ti permette di vivere davvero la vita che vuoi e, soprattutto, di agire e di reagire a essa come meglio credi.

2. Ogni decisione comporta una rinuncia e anche il non-scegliere è di per sé una scelta.

3. Amati e lasciati amare: ti salverà la vita, credimi.

4.Fai buon uso delle parole, in primis con te stesso e ovviamente anche con il prossimo.

5. Non tutto ciò che pensi, senti e percepisci corrisponde sempre a verità assoluta e universale.

6. Non nutrire aspettative. Se proprio non ci riesci, metti sempre in preventivo che rischiano per loro natura di restare deluse.

7. Siamo tutti interdipendenti, cioè dipendiamo gli uni dagli altri, pertanto non sentirti né inferiore né superiore.

8. Un sorriso, un “grazie” e un abbraccio possono cambiare la giornata a qualcuno, ma soprattutto a te.

9. “Ego”, “io” e “mio” sono pericolosi per te e per gli altri, pertanto vanno maneggiati con cautela e attenzione.

10. Niente e nessuno è immobile e permanente, ma tutto nasce, cresce, cambia, muore e si trasforma in qualcos’altro. E tu non puoi farci assolutamente niente.

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